以香格里拉為名-彷若仙境稻城亞丁

稻城亞丁被人們譽為「藍色星球上的最後一片淨土」，同樣彙集有雪山、河流、湖泊、高山草甸、高山峽谷，卻因有如仙境的景色更純粹、景區更難到達，因此成為無數攝影愛好者們心中的天堂。

亞丁景區位於四川省西部的甘孜藏族自治州、稻城縣香格里拉鎮的亞丁村境內，最有名的就是當地坐擁三座守護亞丁藏民的神山──「仙乃日」、「央邁勇」及「夏諾多吉」，由於長年積雪，加上融雪匯聚成的三個海子「珍珠海」、「牛奶海」及「五色海」，形成一個個風景如畫的仙境。由於景區海拔都在3,800公尺以上，健行難度頗高，難怪去過的遊客都會讚歎這是一趟「好喘好累但好美的高海拔健行」，而在王鵬程心中，稻城亞丁的美景才是最貼近詹姆斯·希爾頓在小說《消失的地平線》中的香格里拉描繪。

五彩斑斕的秋天　旅遊人氣最旺

要進入崇山峻嶺間的稻城亞丁景區，有南北兩條路線可走，北線從四川過來，交通狀況較佳；南線是從雲南進入，沿途山高坡陡，地質複雜，坍方也多，但風景秀麗。

雖說不同季節的亞丁有不同的風情，像是喜歡攝影的遊客，可以在春、夏、秋季分別去三次，就能對應到白雪、花海，和紅黃葉的景色。不過一般大眾還是喜歡在春夏之際前往賞花，有桃花、梨花、杏花和高山杜鵑可賞。至於大熱門的9月中旬→１１月中旬，滿山秋葉，到處是紅草地與金黃色白楊樹林交織成的斑爛美景，雪山在藍天白雲的襯托下更是夢幻。但是此一時節的遊客最多，一定要提前訂票、訂房。

三角鼎立的三大雪山

來到稻城亞丁，可以近距離觀賞藏傳佛教所稱「日松貢布」的三大雪山，意為三怙主神山，三座神山距離不遠，各自拔地而起。

北峰仙乃日（藏語觀世音菩薩，海拔6,032公尺）看似觀世音菩薩坐於蓮花台上，手持寶瓶乘祥雲而來，其狀巍峨，周圍是冰蝕峰林地貌，冰川和冰川遺蹟及高山湖泊。

南峰央邁勇（藏語文殊菩薩，海拔5,958公尺）、位於洛絨牛場的南面，雪峰像文殊師利用手中的智慧之俞直指蒼穹，冰晶玉潔的姿態傲然於天地之間。

東峰夏諾多吉（藏語金剛手菩薩，海拔5,958公尺），主峰為三稜錐狀，造型跟金字塔相似，黃昏是該雪山最美的時候，夕陽從西邊斜斜地照在雪峰上，裸露的岩石和冰雪體被渲染得極為豔麗。

短線遊：沖古寺→沖古草甸→珍珠海　３小時入門級路線

許多人對稻城亞丁的評價是「眼睛在天堂、身體在地獄」，為了能讓體力發揮最大作用，盡賞亞丁之美，建議可分二天、以短線與長線兩條路線來遊賞亞丁景區。

從景區大門搭乘觀光車抵達扎灌崩後，可步行約20分鐘或搭電瓶車來到沖古寺。先看看這座景區內唯一的藏傳佛寺，海拔標高3,880公尺，是通往三座神山的必經之地，寺後是險峻雄渾的亞丁峽谷。該寺始建於元朝，屬黃教寺廟，寺廟主殿供奉有藏傳佛教格魯派的創立者：宗喀巴大師，小經堂內供奉泥塑釋迦牟尼像。佛寺周邊有壯美的自然景觀，前方的沖古草甸是大型冰川U形谷口，主要由草地、森林、小溪和嘛呢堆組成此景，也是電影《從你的全世界路過》取景地，夏季綠草如茵、野花遍地，是人氣拍照打卡點，也因為位置優越，成為景區內有名的宿營地。

從沖古寺徒步1.5公里可達珍珠海（藏語卓瑪拉措），面積不大，只有0.1平方公里，這裏是拍攝仙乃日雪峰倒影的絕佳點。當您站在珍珠海旁，仙乃日就矗立在眼前僅2公里，心中感受到的震撼難以言喻。天氣好時，水面還會泛起水氣，加上周邊的松樹和雪山倒影，又是一幅印象深刻的絕景。

路程／徒步往返約3公里，約需2→3小時

長線遊：沖古寺→洛絨牛場→捨身崖→牛奶海、五色海徜徉仙境美景

亞丁景區占地面積遼闊，加之海拔較高，一般採用「徒步+電瓶車+(騎馬)徒步」的方式遊玩。從沖古寺走到洛絨牛場，單程就要6.5公里，為了省時省力，許多人選擇搭乘電瓶車，半小時就能到達，運氣好的話，還可在洛絨牛場租到騾馬，騎到捨身崖，再往前健行到海拔4,600公尺處的牛奶海和最遠處的五色海（海拔4,700公尺）。

洛絨牛場就是當地藏民放牧的場域，也是景點之一，該地背靠三座神山，海拔4,150米，貢嘎河從此地流經，白色的雪山、潺潺的流水，還有牧場內的小木屋，構成一幅原始又迷人的風景畫。

如果您是勇腳，可從洛絨牛場徒步3.5公里到捨身崖，再健行1.5公里到牛奶海，而從牛奶海走到五色海則只需0.3公里，不過沿途路況並不是太好，有土路也有碎石坡，得小心行走。

牛奶海（藏語為洛絨措），位於央邁勇神山腳下的山坳裡，是一個面積不大、狀如水滴形的古冰川湖，湖邊生長著軟軟的高山草甸，外圍便是雪山和冰川。牛奶海的色澤由深處的深藍向四周擴散為淺藍、淺綠，最後在沙灘處變成白色；如在春暖花開之際，雪水剛融之時，湖水會像牛奶一般潔白，因而得名。再往上走，就是五色海了，座落於仙乃日與央邁勇之間，因在陽光照射下，產生五種不同的顏色而得名，也是藏區的聖湖，據說能夠反演歷史，預知未來，相當神祕。而在健行途中，隨處可見藏民們保持藏傳佛教的祈福方式，包括轉神山、拜神湖、懸掛五彩經幡、放置瑪尼堆等。不過，儘管牛奶海與五色海的景致再美，健行經驗豐富的登山客仍建議大家要根據自身體況量力而為，

旅遊資訊

時間：旺季7:00→16:00、淡季8:20→15:50
門票：景區實行全網實名制預約（僅限網路及手機用戶端預訂，不接受電話預訂），每個證件（身份證/護照）每日限購一張門票。旺季4月15日→11月19日，成人票￥146、觀光車￥120；淡季11月20日→4月14日，成人票￥120、觀光車￥120
注意事項：二次入園需次日視窗出示，首次門票與人景合一照片，購買￥60車票即可入園，門票提前7天網上預訂
官網：cn.yadingtour.com

住宿建議

香格里拉鎮的海拔約2,800公尺，不會有高反，生活機能較好，餐飲、購物和住宿點較充足，許多遊客選擇住鎮上。不過，從香格里拉鎮到亞丁景區大門約6公里，從景區大門再到亞丁村核心景區還有40公里，搭乘景區觀光車約莫要1小時車程。王鵬程建議身體狀況好的遊客可住到亞丁村（海拔3,800公尺），不僅節省大量進出景區的交通時間，每天清晨還能比其他遊客捷足先登，來到珍珠海拍攝仙乃日峰與其相映成趣的絕妙畫面。尤其村內有多家高檔民宿飯店，坐在房內喝茶悠閒看雪山，還有機會觀賞「日照金山」的美景。

撰文：張慧娥／圖片提供：鵬程旅遊、亞丁旅發公司、wiki